āĻŽāĻļāĻžāĻšāĻŋāĻĻ āĻāĻšāĻŽāĻĻ, āύāĻŋāĻāϏā§āĻŦ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāύāĻŋāϧāĻŋ, āĻŽā§āϞāĻā§āĻŦāĻžāĻāĻžāϰ, āĻŦā§āϰāĻĄāĻāĻžāϏā§āĻāĻŋāĻ āύāĻŋāĻāĻ āĻāϰā§āĻĒā§āϰā§āĻļāύ: āĻŦāĻžāĻāϞāĻžāĻĻā§āĻļ āĻĒā§āϞāĻŋāĻļā§ āĻā§āϰā§āĻāύāĻŋ āϰāĻŋāĻā§āϰā§āĻ āĻāύāϏā§āĻā§āĻŦāϞ (āĻāĻŋāĻāϰāϏāĻŋ) āĻĒāĻĻā§ āĻŽā§āϞāĻā§āĻŦāĻžāĻāĻžāϰ āĻā§āϞāĻžāϰ ā§ā§Š āĻāύ āĻĒā§āϰāĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻžāĻāĻŋāϤ āĻšā§ā§āĻā§āĨ¤ āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻžāĻāĻŋāϤāĻĻā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āĻĒā§āϰā§āώ ā§Ŧā§Š āĻāύ āĻāĻŦāĻ āύāĻžāϰ⧠⧧ā§Ļ āĻāύāĨ¤ āĻŦā§āϧāĻŦāĻžāϰ ā§§ā§Ģ āĻŽāĻžāϰā§āĻ āĻŦāĻŋāĻā§āϞ⧠āĻŽā§āϞāĻā§āĻŦāĻžāĻāĻžāϰ āĻĒā§āϞāĻŋāĻļ āϞāĻžāĻāύā§āϏ āĻŽāĻžāĻ ā§ āĻĒā§āϰāĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻžāĻāĻŋāϤ ā§ā§Š āĻāύā§āϰ āύāĻžāĻŽ āĻā§āώāĻŖāĻž āĻāϰā§āύ āύāĻŋā§ā§āĻ āĻŦā§āϰā§āĻĄā§āϰ āϏāĻāĻžāĻĒāϤāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻŽā§āϞāĻā§āĻŦāĻžāĻāĻžāϰ āĻā§āϞāĻžāϰ āĻĒā§āϞāĻŋāĻļ āϏā§āĻĒāĻžāϰ āĻŽā§āĻšāĻžāĻŽā§āĻŽāĻĻ āĻāĻžāĻāĻžāϰāĻŋā§āĻžāĨ¤ āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻžāĻāĻŋāϤ ā§ā§Š āĻāύā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āĻĒā§āϞāĻŋāĻļ āĻĒā§āώā§āϝ āĻā§āĻāĻžā§ ā§¨, āĻŽā§āĻā§āϤāĻŋāϝā§āĻĻā§āϧāĻž āĻā§āĻāĻžā§ ā§¨, āĻāύāϏāĻžāϰ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻĒāĻŋ āĻā§āĻāĻžā§ ā§Š, āĻāĻĒāĻāĻžāϤāĻŋ āĻā§āĻāĻžā§ ā§Š, āύāĻžāϰ⧠⧧ā§Ļ āĻāύ āĻāĻŦāĻ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āĻā§āĻāĻžā§ ā§Ģā§Š āĻāύāĨ¤ āϤāĻŋāύ āϧāĻžāĻĒā§ āĻļāĻžāϰā§āϰāĻŋāĻ āϏāĻā§āώāĻŽāϤāĻž āϝāĻžāĻāĻžāĻ-āĻŦāĻžāĻāĻžāĻ āĻļā§āώ⧠ā§ĢāĻļāϤ ā§Ģā§Ģ āĻāύ āĻĒā§āϰāĻžāϰā§āĻĨā§ āĻāϤ ā§Ŧ āĻŽāĻžāϰā§āĻ ā§¨ā§Ļā§¨ā§Š āϤāĻžāϰāĻŋāĻ āϞāĻŋāĻāĻŋāϤ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻžā§ āĻ
āĻāĻļāĻā§āϰāĻšāĻŖ āĻāϰā§āύāĨ¤ āϞāĻŋāĻāĻŋāϤ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻžā§ āĻāϤā§āϤā§āϰā§āĻŖ ā§§āĻļāϤ ā§Šā§¨ āĻāύ āĻĒā§āϰāĻžāϰā§āĻĨā§ āĻŽā§āĻāĻŋāĻ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻžā§ āĻ
āĻāĻļāĻā§āϰāĻšāĻŖ āĻāϰā§āĨ¤ āĻŽā§āϞāĻā§āĻŦāĻžāĻāĻžāϰ āĻā§āϞāĻž āĻĨā§āĻā§ āĻ
āύāϞāĻžāĻāύ⧠āĻŽā§āĻ ā§¨ā§Ģā§Ģā§Ģ āĻāύ āĻĒā§āϰāĻžāϰā§āĻĨā§ āĻāĻŦā§āĻĻāύ āĻāϰā§āύāĨ¤ āĻāϤ ⧍ā§Ŧ āĻĢā§āĻŦā§āϰā§ā§āĻžāϰāĻŋ āύāĻŋā§ā§āĻ āĻĒā§āϰāĻā§āϰāĻŋā§āĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽ āϧāĻžāĻĒ⧠⧧⧝⧍⧠āĻāύ āĻĒā§āϰāĻžāϰā§āĻĨā§ āĻļāĻžāϰā§āϰāĻŋāĻ āĻŽāĻžāĻĒ āĻ āĻāĻžāĻāĻāĻĒāϤā§āϰ āϝāĻžāĻāĻžāĻā§ā§āϰ āĻĻāĻŋāύ āĻāĻĒāϏā§āĻĨāĻŋāϤ āĻšāύāĨ¤ āϏā§āĻāĻžāύ āĻĨā§āĻā§ āĻĒā§āϰāĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻ āĻŦāĻžāĻāĻžāĻā§ā§āϰ āĻĻā§āĻŦāĻŋāϤā§ā§ āϧāĻžāĻĒā§ Phzsical Endurance Test (PET) – āĻāϰ ⧍ā§Ļā§Ļ āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ āĻĻā§ā§, āĻĒā§āĻļ-āĻāĻĒ, āϞāĻ āĻāĻžāĻŽā§āĻĒ, āĻšāĻžāĻ āĻāĻžāĻŽā§āĻĒ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻžāϰ āĻāύā§āϝ ⧧⧧⧍⧝ āĻāύāĻā§ āĻŦāĻžāĻāĻžāĻ āĻāϰāĻž āĻšā§āĨ¤ āĻĻā§āĻŦāĻŋāϤā§ā§ āĻĻāĻŋāύ⧠āĻāϤ ⧍⧠āĻĢā§āĻŦā§āϰā§ā§āĻžāϰāĻŋ Phzsical Endurance Test (PET) āϤ⧠⧧⧧⧍⧝ āĻāύ āĻĒā§āϰāĻžāϰā§āĻĨā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ āĻĨā§āĻ⧠⧝ā§Ļā§Ē āĻāύāĻā§ āĻŦāĻžāĻāĻžāĻ āĻāϰāĻž āĻšā§āĨ¤ āϤā§āϤā§ā§ āĻĻāĻŋāύ āĻāϤ ā§¨ā§Ž āĻĢā§āĻŦā§āϰā§ā§āĻžāϰāĻŋ ā§§ā§Ŧā§Ļā§Ļ āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ āĻĻā§ā§, āĻĄā§āϰā§āϝāĻžāĻāĻŋāĻ āĻāĻŦāĻ āϰā§āĻĒ āĻā§āϞāĻžāĻāĻŽāĻŋāĻ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻž āĻā§āϰāĻšāĻŖ āĻļā§āώ⧠āϞāĻŋāĻāĻŋāϤ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻžāϰ āĻāύā§āϝ ā§Ģā§Ģā§Ģ āĻāύ āĻĒā§āϰāĻžāϰā§āĻĨā§āĻā§ āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻžāĻāĻŋāϤ āĻāϰāĻž āĻšā§āĨ¤ āϞāĻŋāĻāĻŋāϤ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻžā§ āĻ
āĻāĻļāĻā§āϰāĻšāĻŖāĻāĻžāϰā§āĻĻā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ āĻĨā§āĻā§ āĻāύ āĻŽā§āĻāĻŋāĻ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻžāϰ āĻāύā§āϝ ā§§ā§Šā§¨ āĻāύ āĻāϤā§āϤā§āϰā§āĻŖ āĻšā§āĨ¤ āĻŽā§āĻāĻŋāĻ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻž āĻļā§āώ⧠āĻŦāĻžāĻāϞāĻžāĻĻā§āĻļ āĻĒā§āϞāĻŋāĻļā§āϰ āĻā§āϰā§āĻāύāĻŋ āϰāĻŋāĻā§āϰā§āĻ āĻāύāϏā§āĻā§āĻŦāϞ (āĻāĻŋ āĻāϰāϏāĻŋ) āĻĒāĻĻā§ ā§ā§Š āĻāύāĻā§ āĻĒā§āϰāĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻžāĻāĻŋāϤ āĻāϰāĻž āĻšā§āĨ¤ āĻŽā§āϞāĻā§āĻŦāĻžāĻāĻžāϰ āĻā§āϞāĻžāϰ āĻĒā§āϞāĻŋāĻļ āϏā§āĻĒāĻžāϰ āĻŽā§āĻšāĻžāĻŽā§āĻŽāĻĻ āĻāĻžāĻāĻžāϰāĻŋā§āĻž āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻā§āώāĻŖāĻž āĻāϰāϤ⧠āĻāĻŋā§ā§ āĻŦāϞā§āύ- āĻāĻ āύāĻŋā§ā§āĻ āĻĒā§āϰāĻā§āϰāĻŋā§āĻžā§ āĻŦāĻŋāύā§āĻĻā§āĻŽāĻžāϤā§āϰ āĻ
āύāĻŋā§āĻŽ āĻšā§āύāĻŋāĨ¤ āĻā§āύāĻ āϧāϰāύā§āϰ āϤāĻĻāĻŦāĻŋāϰ āĻŦāĻžāĻŖāĻŋāĻā§āϝ āĻāĻžā§āĻžāĻ āĻļāϤāĻāĻžāĻ āϏā§āĻŦāĻā§āĻāϤāĻž āĻ āύāĻŋāϰāĻĒā§āĻā§āώ āĻāĻžāĻŦā§, āĻļā§āϧā§āĻŽāĻžāϤā§āϰ āĻŽā§āϧāĻž āĻ āϝā§āĻā§āϝāϤāĻžāϰ āĻāĻŋāϤā§āϤāĻŋāϤ⧠āĻĒā§āϰ⧠āύāĻŋā§ā§āĻ āĻĒā§āϰāĻā§āϰāĻŋā§āĻžāĻāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒāύā§āύ āĻšā§ā§āĻā§āĨ¤ āύāĻŋā§ā§āĻ⧠⧧⧍ā§Ļ āĻāĻžāĻāĻžāϰ āĻŦāĻžāĻāϰ⧠āĻāĻžāϰ⧠āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻžāĻāĻžāĻ āĻāĻžāĻāĻā§ āĻĻāĻŋāϤ⧠āĻšā§āύāĻŋāĨ¤
āĻŽāύā§āϤāĻŦā§āϝ āĻāϰā§āύ
āĻāĻŦāϰā§āϰ āĻŦāĻŋāώā§āĻŦāϏā§āϤā§āϰ āϏāĻā§āĻā§ āĻŽāĻŋāϞ āĻāĻā§ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāϤā§āϤāĻŋāĻāύāĻ āύā§- āĻāĻŽāύ āĻŽāύā§āϤāĻŦā§āϝāĻ āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāĻŋāϤ āĻšāĻŦā§āĨ¤ āĻŽāύā§āϤāĻŦā§āϝāĻā§āϞ⧠āĻĒāĻžāĻ āĻā§āϰ āύāĻŋāĻāϏā§āĻŦ āĻŽāϤāĻžāĻŽāϤ, āĻāϰā§āϤā§āĻĒāĻā§āώ āĻāϰ āĻĻāĻžā§āĻāĻžāϰ āύā§āĻŦā§ āύāĻžāĨ¤